Elfogadjuk és örömmel vesszük, ha más sportokat is szeretsz!
A célunk az, hogy edzőknek és tanároknak segítsünk abban, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki sportolóikból, diákjaikból az ugrókötél segítségével!

Ötleteket szeretünk megosztani, inspirálni, és segíteni abban, hogyan illesztheted be az ugrókötelet a saját vagy a diákjaid edzésterveibe!

A videókat többszörös Világ- és Európa-bajnok ugrókötelesek készítették, akik testnevelő tanárként és személyi edzőként is diplomát szereztek!

ELŐNYÖK:

• Az ugrókötelek kis helyen is elférnek

• Könnyen hozzáférhetők és gazdaságosak

• A diákok önállóan is dolgozhatnak

• Páros gyakorlatokra is alkalmas

• Csoportos munkát is lehetővé tesz

• Használhatsz zenét

• Mérhető a diákok fejlődése

• Időalapú kihívásokat lehet kiírni

• Előadásokat, bemutatókat lehet szervezni stb.

HÁTRÁNYOK:
Ha te tudsz ilyet, kérjük, oszd meg velünk!