Ano, je chladno a kvůli situaci COVID-19 tělocvičny, fitness kluby jsou zavřené. Ale! Švihadlo je vždy po ruce, doma nebo venku, můžete trénovat sami nebo se svými přáteli. Je důležité se stále hýbat, být aktivní a neuváznout na gauči. 🙂 Dvakrát týdně nabízíme bezplatné kurzy na naší stránce Facebook a Instagram: Úterý: 10:30 (GMT + […]
Read More
V Kőszegu jsme se měli báječně! Přestože jsme měli méně účastníků než minulý rok z důvodu COVID-19. Během celého týdne jsme si užívali program plný úžasných tréninků, udělali jsme si výlet vlakem do města Kőszeg, měli jsme profesionální hodinu tance vedenou Gergelyem Kokasem, měli jsme gymnastickou průpravu a samozřejmě nesměl chybět trénink se single švihadlem, […]
Read More
Pokud jste se toho ještě moc nenaučili a hledáte chytrý, efektivní a kvalitní trénink, zde máte pár nápadů! Podívejte se na video níže! Pro ty z vás, kteří měli možnost se k nám připojit toto léto, registrace na náš Summer kemp je OTEVŘENA! Dostali jsme povolení pořádat kemp v Kőszegu a zajistíme všechna potřebná opatření, které nám předepisují […]
Read More
Po 2 měsíční nucené pauze od workshopů, jsme opět mohli začít s Jumpplus seminářem v Ludus Gymu v Szombathely vzhledem k tomu, že se nařízení v Maďarsku trochu uvolnily! Především se zaměřujeme na správnou techniku skákání přes švihadlo, práci na dvou švizích (Double Unders) a obecně na zlepšení vytrvalosti! Seminář trval něco přes hodinu a […]
Read More