Mónika Tóth

Tóth Mónika vagyok, 2 kisgyermek édesanyja. Pre- és posztnatális edzőként segítem az édesanyákat több lépcsős edzésformával a szülés utáni regenerációban. Ennek a legfelső szintje a KangaBurn funkcionális edzés, melynek eleme az ugrókötél is.

Az oktatóképzésen már éreztem hogy ez lesz nekem a “mumus”. Nem ment… annyira nem, hogy egyet sem bírtam hajtani. A bal kezem nem akart megmozdulni.

Sok energiát, gyakorlást belefektetve egy-egy agyfélteke összehangoló gyakorlat kiegészítésével  hónapok után megtört a jég. Nem adtam fel!! Talán életemben először tartottam ki egy olyan dolog mellett, amit hihetetlennek tartottam, hogy nekem valaha menni fog.

Eljutottam a JumpPlus oktató képzésre ahonnan már nem volt visszaút.

Imádom, azóta nem bírok leállni vele!

Célom, hogy megszerettessem mással is ezt a rendkívül sokoldalú és kreatív mozgásformát!

Vigyázat, függőséget okoz

“Believing in yourself is the first step to success”

My name is Mónika Tóth, mother of two kids. As a pre- and postnatal trainer I help mothers exercise properly before and after giving birth. The highest level of these trainings is called KangaBurn, and jump rope is a very important part of our workouts.

When taking the KangaBurn course, I already felt that jump rope will be a “hard nut to break”. I was not able to turn with my left hand, follow the rhythm, and I kept getting stuck.
I devoted plenty of time & energy to practice, after several months the ice was broken. I did not give it up!

Probably it was the first time, I stayed with something that even myself considered impossible to learn.