¡Sé activo/a!

Keep Moving

Sí, hace frío y en la mayoría de países aún es difícil disfrutar de instalaciones deportivas debido a las restricciones del COVID-19. ¡Pero! Una cuerda para saltar siempre es útil, en casa o al aire libre, puedes entrenar solo o con tus amigos. Es importante mantenerse en movimiento, estar activo y no quedarse atascado en el sofá, incluso cuando no hay muchas opciones para hacer ejercicio.
Dos veces por semana ofrecemos clases gratuitas en nuestra página de Facebook e Instagram:
Martes: 10:30 am (GMT + 1)
Jueves: 10:30 am (GMT + 1)

¡Solo necesitas una cuerda para saltar y un paquete de Mini bandas! ¡Puedes seguir las clases desde la comodidad de tu hogar, ahorrar tiempo, ser efectivo y obtener los resultados siempre deseados!

Mientras tanto, también ofrecemos clases individuales en línea, ¡no dude en contactarnos para obtener más información!

¡Sea activo!

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