Description
Jumpplus Fitness – Un programme premium pour vous entrainer à la maison!
Ces entrainements sur-mesure en anglais ont été créés par Kata et Adrienn Banhegyi. Deux sœurs professionnelles de corde à sauter depuis plus de 20 ans et ayant été sacrées plusieurs fois championnes du Monde et d’Europe. Ces 2 athlètes également passionnées et diplômées de fitness ont conçu ce programme principalement basé autour de la corde à sauter.
Il contient 5 workouts (Cardio, Burn, Body, Core et Flex) d’une durée moyenne de 40 minutes.
Chacun répond à des objectifs fitness ciblés et complémentaires :
-booster votre cardio
-bruler des calories
-développer la masse musculaire
-renforcer la ceinture abdominale
-améliorer la mobilité et souplesse
Tous ces workouts sont réalisables depuis votre salon. Vous n’aurez besoin que de votre corde à sauter et Mini Bands, pour profiter de l’intégralité du programme.
En fonction de vos objectifs et de votre temps disponible, vous composez votre programme sur mesure à l’aide de nos plannings préétablis.
Nous recommandons un suivi rigoureux du programme sur un minimum 8 semaines pour des résultats concrets !
N’hésitez pas à nous poser vos questions sur le programme, nous nous ferons un plaisir d’y répondre.
Tímea (client confirmé) –
Manuel Rejano Morales (client confirmé) –
It is an incredible help for people like me, who want to be in shape and feel good about my body, but I don’t know how to do it on a regular basis over time. And this course is not only powerful, it is fun (for jumping rope: D). The videos are very useful to perform the exercises accurately and without doubts. In addition, it includes a specific calendar for each objective (cardio, strength, etc.) and level (initiation and intense) that is PERFECT so as not to lose myself. Recommended 100% !!!!
Benjamin (client confirmé) –
very nice videos for crazy good workouts !