Après 2 mois de pause obligatoire pour nos différents workshop, la réglementation s’est légèrement assouplie en Hongrie et nous a permie de reprendre le chemin des salles de fitness. C’est au Ludus Gym (Szombathely) que nous avons entrainé l’equipe de Cross Fit ! cette demi journée s’est principalement axée sur la correction des techniques de corde à sauter, le travail sur les “doubles-unders” et l’amélioration générale de l’endurance ! Mille MERCIS aux participants pour leur motivation et leur accueil chaleureux et allez checker la video 😉
